最近,因為我很懷念之前在郵輪上的 tailor-made omelette,所以趁著不用上課的早上,弄煙肉磨菇奄列作早餐。我想學懂怎麼做,這樣就可以每天都有得食!
材料(一人份):
雞蛋 2 隻
煙肉(手撕粹) 3 片
磨菇(切粒) 3 粒
磨菇(切粒) 3 粒
調味:
牛油/油
鹽
黑胡椒
黑胡椒
製法:
- 將雞蛋輕輕打起,不要起泡,加入少許鹽和黑胡椒,備用。
- 用平底鑊,將煙肉和磨菇炒香,拿起,備用。
- 將平底鑊燒熱,加入牛油,調至中火,把蛋醬加入,在頭 30 秒輕輕攪拌。(可參考下面的影片)
- 當蛋醬還有少許液體的時候,加入(2)。
- 然後,將蛋對摺,上碟。
小貼士:
- 有時候,我不會加鹽,因為某一些煙肉已經夠咸。
- 有時候,我只加黑胡椒,不加鹽,因為我喜歡比較淡味。
- 最好用易潔鑊,孖人牌的不鏽鋼平底鑊也可以,可是要加很多油才不黏底。
- Jamie Oliver 在下面的其中一個影片中說,如果有蛋殼碎掉進蛋裡,可以用蛋殼撈上來。
參考影片:
↑ 這段影片只有 5 分鐘,看一看才煮很有幫助。
Jamie Oliver 的貼士簡單直接,容易明白。
↑ Jamie Oliver 兩次都在易鑊上用鐡叉,這樣不是會弄花鑊嗎?!
另外,他也教了一個很簡單做 salad dressing 的方法,用一個果醬瓶,加入油和酸的東西,分量是 3:1,如果喜歡的話,還可以加入香草、sun-dried tomato 等,蓋上蓋子,搖一搖,即可用。
另外,他也教了一個很簡單做 salad dressing 的方法,用一個果醬瓶,加入油和酸的東西,分量是 3:1,如果喜歡的話,還可以加入香草、sun-dried tomato 等,蓋上蓋子,搖一搖,即可用。
↑ 影片中的廚師,應該不是 Jamie Oliver